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Seminar
"Einfach gesund essen und genießen"

Schöne Momente mit Essen erleben

Manche sagen: "Iss nicht so viel Süßes!"
Oder: "Iss etwas Vernünftiges oder Gesundes!"
Aber was ist damit überhaupt gemeint?
Was ist denn gesundes Essen?
Gibt es gesundes Essen, das auch gut schmeckt?

Im Seminar sprechen wir miteinander über diese Fragen:

• Warum essen wir eigentlich?
• Was schmeckt mir?
• Was ist gut für meine Gesundheit?
• Welche Lebensmittel und Gerichte helfen mir,
  mich in meinem Körper wohl zu fühlen?

Gemeinsam erarbeiten wir die Grundlagen einer guten Ernährung.
Wir teilen einfache und leckere Rezepte.
Wir machen eine Einkaufsliste.
Wir essen zusammen ein gutes Essen.

Termine:
Samstag, 26. April 2025, von 10 bis 18 Uhr

Teilnehmerinnenanzahl: bis zu 6 Frauen

Achtung: Für dieses Seminar gibt es keine freien Plätze mehr!
Wenn Sie sich trotzdem noch anmelden, können wir Sie in die Warteliste aufnehmen.

Anmeldefrist: 7. April 2025

Kosten: Gratis oder freiwillige Spende

Trainerinnen: Elisabeth Chlebecek, Gabi Gürtler

Ort: Verein Ninlil
Hauffgasse 3-5/4. Stock, 1110 Wien

Anmeldung: Anmeldung bitte per Brief oder E-Mail an das Büro.
PDF-Datei: anmeldung.pdf
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Ninlil – Empowerment und Beratung für Frauen mit Behinderung