Susi Bali
Melanie Zeller
Selbstbehauptung-Selbstbewusstsein- Selbstverteidigung
Für alle, die manchmal das Gefühl haben,
dass sie sich nicht gut durchsetzen können.
In Gesprächen, Übungen und Spielen üben wir,
wie wir uns in verschiedenen Situationen
besser durchsetzen können.
Die Situationen werden vorgespielt.
Das kann eine Meinungsverschiedenheit sein
oder eine Belästigungs- Situation
oder eine Bedrohungs- Situation.
Gemeinsam suchen wir nach einem guten Ergebnis.
Wir verwenden dabei die Methode "Mitspiel- Theater".
Außerdem machen wir Übungen zu Wahrnehmung und Selbstverteidigung.